Uncategorized

Psychoterapia Gestalt w Gdyni: dla kogo może być pomocna, kiedy warto rozważyć terapię i jak wygląda spokojna praca w relacji terapeutycznej.

Szymon Banaszczyk prowadzi psychoterapię Gestalt online dla osób, które potrzebują regularnej przestrzeni do rozmowy, ale nie mogą albo nie chcą przychodzić do gabinetu w Gdyni. Spotkanie przez internet nie musi być mniej uważne. Najważniejsze pozostają relacja terapeutyczna, poufność i możliwość spokojnego bycia przy tym, co się pojawia. W terapii Gestalt online pracujemy z tym, co … Dowiedz się więcej

TRE® w Gdyni może być sposobem na spokojne poznawanie reakcji ciała, napięcia i mechanizmów regulacji. Nie jest to jednak metoda, która wymaga szczegółowego opowiadania swojej historii ani szukania idealnych słów. Punktem wyjścia jest ciało: jego tempo, granice, odczucia i gotowość. Wiele osób trafia na TRE® wtedy, gdy czuje przeciążenie, napięcie mięśniowe, trudność z odpoczynkiem albo … Dowiedz się więcej

Psychoterapia Gestalt w Gdyni może być początkiem spokojnego przyglądania się temu, co dzieje się w emocjach, ciele i relacjach. Pierwsze spotkanie nie wymaga gotowych odpowiedzi ani dokładnie ułożonej historii. Czasem wystarczy poczucie, że coś w życiu domaga się uwagi. Wiele osób odkłada kontakt z terapeutą, bo nie wie, czy ich trudność jest „wystarczająco poważna”, albo … Dowiedz się więcej